Terapi
Många tänker kanske att man behöver vara i en kris för att börja i terapi. Men terapi kan också vara värdefullt om du känner dig stressad, självkritisk eller vilsen.
Kanske står du inför en förändring eller en förlust, eller märker att gamla mönster begränsar dig.
Att tillsammans med någon annan få utforska och sortera det som pågår inom dig, i ett tryggt sammanhang, kan vara det som hjälper dig vidare.
Jag tänker att det krävs mod att stanna upp och närma sig det som känns svårt eller sårbart.
”För att man skall kunna flyga måste modet vara aningen större än rädslan och en gynnsam vind råda.”
Margareta Ekström
”Vår djupaste rädsla är att vi har omätliga krafter. Det är vårt ljus, inte vårt mörker som skrämmer oss mest.” …”Och när vi låter vårt eget ljus skina ger vi omedvetet andra tillåtelse att göra detsamma.”
Marianne Wiliamsson
